私、多分結構スマホ依存症気味 そんな私がスマホとの付き合い方を考え始める そこで、スマホから離れられる時間を増やせないかいくつか試してみる ①SNS系アプリをアンインストールし、1週間に1回、週末のみインストールしてチェックする ②スマホではなくPCを…